Почему изжога становится частой гостьей именно у беременных? Главная причина изжоги при беременности– гормональные изменения в организме. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме как раз не дает пище возвращаться обратно.

Почему изжога становится частой гостьей именно у беременных? Главная причина изжоги при беременности– гормональные изменения в организме. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме как раз не дает пище возвращаться обратно.Но во время беременности в организме увеличивается уровень гормона прогестерона.
Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, что необходимо для того, чтобы снизить возбудимость матки с покоящимся в ней плодом. Но помимо матки расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и сфинктер из желудка в пищевод.

Причем по мере развития беременности матка становится все крупнее, теснит собой кишечник, подпирает диафрагму и желудок, так что создаются дополнительные условия для забрасывания содержимого желудка в пищевод. Под влиянием гормонов может расти и кислотность желудочного сока, отчего усиливается чувство жжения. Многих беременных женщин изжога буквально лишает сна.

Утешительное известие для тех, кто страдает от изжоги прямо сейчас: на течение беременности и развитие плода сам по себе этот неприятный, но не слишком опасный недуг никак не влияет. Существует много способов если не избавиться от изжоги вовсе, то хотя бы облегчить ее, и мы расскажем об этих способах.

Даже если они не помогут на 100%, утешительным для будущих мамочек может стать уже тот факт, что в последний месяц беременности изжога обычно становится намного слабее. Дело в том, что в это время в организме снижается выработка прогестерона. И неспроста: это происходит для того, чтобы матка могла готовиться к родовым схваткам, да и сам живот с опущением головки малыша, как правило, смещается вниз, уменьшая давление на желудок. А уж роды почти наверняка станут долгожданным избавлением от изжоги у беременных!

При изжоге рекомендуется в течении дня пить молоко небольшими порциями.
Помогает настой из трав. Для его приготовления необходимы следующие травы, взятые в равных частях: майоран, базилик, имбирь, тысячелистник. Взять 1 ч.л. смеси, заварить стаканом кипятка, через 10 минут процедить. Выпить в течении дня.
Пересмотрите режим питания. Необходимо исключить возможность образования в желудке избыточного количества кислоты. Не рекомендуются кислые напитки и кофе. Откажитесь от блюд, содержащих большое количество пряностей и дрожжевых изделий.
При изжоге принимайте активированный уголь, связывающий кислые и токсичные вещества в желудке и кишечнике.
Полезно выпивать по 1 стакану в день свежеприготовленного сока картофеля, жевать в течение дня овсяные хлопья, лесные орехи, миндаль.

Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко.
Старайтесь вечером много не кушать.
Не носите тесных вещей, стягивающих живот и талию.
Избегайте наклона в полпояса — сначала сгибайте колени.
Во время сна голова должна находиться на подушке, приподнятой на 20 см.
Старайтесь расслабляться.

Народные средства также дают некоторые рекомендации по борьбе с ней. Рекомендуется употреблять семечки подсолнечника. Также стоит 3-4 раза в день, до еды принимать настой ( 1 столовая ложка) золототысячника обыкновенного.